Какие компоненты нельзя использовать? Как ухаживать за кожей во время беременности и при грудном вскрамливании? Должен ли как-то отличаться уход?
🚫 Компоненты, которых не должно быть в уходовых средствах: ✘ Ретинол (Retinol) в любых формах, включая ретинилпальмитат (Retinyl palmitate); ✘ Арбутин (Arbutin); ✘ Гидрохинон (Hydroquinone); ✘ Бензоил пероксид (Benzoyl peroxide); ✘ НЕстабильные химические фильтры в солнцезащитных средствах: авобензон (avobenzone), оксибензон (oxybenzone), октиноксат (octinoxate/octylmethoxycinnamate), гомосалат (homosalate), октокрилен (octocrylene). ✘ Салициловая кислота (Salicylic acid); ✘ Кислотные пилинги (средства с фруктовыми кислотами в концентрациях выше 5%); ✘ Любые активные компоненты, которых не было в уходе до беременности.
❗️Из-за гормональной перестройки в организме могут дать неожиданную реакцию средства с высокой концентрацией растительных экстрактов, с эфирными маслами.
Основа ухода во время беременности: ♥︎ Бережно очищай кожу - гидрофильное масло/бальзам + мягкая пенка/гель, которая не сушит кожу (используй пенки с pH 5.5) ♥︎ Регулярно отшелушивай ороговевшие клетки эпидермиса с помощью пилингов-скаток, энзимных пудр, пилинг-пэдов. Можно использовать тоники с АНА-, PHA-кислотами в концентрации до 5%. ♥︎ Используй увлажняющие и успокаивающие тонеры, сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, гидролизованным коллагеном, бета-глюканом, центеллой, бифидобактериями восстанавливающими защитный барьер. ♥︎ Не забывай про антиоксиданты (витамины С и Е, ниацинамид, глутатион, зеленый чай и пр.) и пробиотики. ♥︎ Выбирай солнцезащитные средства с минеральными фильтрами - оксидом цинка (zinc oxide) и диоксидом титана (titanium dioxide), во время пребывания на солнце не забывай про физ. средства защиты - очки, шляпы, накидки. ♥︎ Уделяй внимание не только коже лица, но и тела. Используй скрабы, щетки или мочалки для регулярной, но бережной (не усердствуй!) эксфолиации и улучшения микроциркуляции крови, питательные кремы для увлажнения.